Bewust Mannenwerk! Iets voor jou?
Lees hier alles over de mannencirkel en de mannentraining
PRAKTISCH:
Eens in de 14 dagen vrijblijvend bij elkaar komen in een cirkel met gelijkgestemden in Leiden. Als nieuwsgierige en bewuste mannen ervaringen uitwisselen, vragen stellen en leren van elkaar.
Voel je de behoefte om in deze veilige setting jouw levenservaring en vragen te delen met andere mannen, kom dan langs in de Maredijkbuurt in Leiden. In de ONeven weken op donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur. Kosten: 10 euro per keer.
INHOUD:
Waarom een cirkel? Door te praten en te luisteren verschaf je jezelf inzichten, worden zaken duidelijk voor je. Zo kan het hoofd tot rust komen en het lichaam ontspannen. Vanuit een helder begrip en een lekker gevoel kun je veel makkelijker stappen zetten in het leven. Je weet welke kant op te gaan. En met behulp van andermans ervaringen voel je je gesteund. Bijvoorbeeld met het aangaan of juist verbreken van verbindingen. Privé, werk, etc.
En dankzij mijn levenswijsheid en analytisch vermogen kan ik aan veel onderwerpen een betekenis geven. Uitleggen waarom dit in jouw en ons leven speelt nu. Ook kan ik vaak een oplossingsrichting duiden. Dit is ook mijn werk als coach. Maar op de eerste plaats staat het delen in de cirkel. Leren gedachten en gevoelens onder woorden te brengen, leren luisteren en reflecteren en leren mee en in te voelen met anderen.
In deze tijd, waarin de verwachtingen hooggespannen zijn, waarin de rollen vaak onduidelijk zijn, waarin beeldvorming de realiteit vaak overschaduwt, is de behoefte aan herkenning en erkenning groot. Zeker voor mannen. Wie zijn we nog en wat moeten we in vredesnaam doen voor erkenning? We doen allemaal onze stinkende best, maar waardering blijft uit. En dat is frustrerend. Gooi het in de groep en het leed zal verzachten. Alles mag er zijn en zal ontvangen worden zonder oordeel.
De gesprekken zullen intens zijn. Die laten je niet onberoerd. Je zult het diep vanbinnen voelen. En dat is goed. Door te voelen zal je het nooit meer vergeten. Het wordt deel van jezelf. Dus ook de steun die je zult ervaren van elkaar.
Heb jij de moed om jouw twijfels, frustraties, nederlagen en overwinningen te delen met gelijkgestemden, kom dan langs voor een kennismaking. Een ontmoeting zonder oordeel, met liefde, respect en een beetje humor ter relativering.
Alles wat in de cirkel wordt besproken blijft in de cirkel! Zo creëren we de veilige ruimte om elkaar op diepe lagen te ontmoeten, te raken en te steunen.
Je bent van harte welkom! Mail me even als je interesse hebt. info@davidgoedhart.nl
Hoop je te zien, David Goedhart
p.s. wil je meer weten over mijn levensvisie, visie op tantra en bewustwording, over de uitdagingen waar mannen (en vrouwen) voor staan vandaag de dag, lees dan mijn boek "Kunst van het Beminnen". In paperback en e-book te verkrijgen op deze site.
PRAKTISCH:
Een cursus gegeven in het najaar 2025 (september, oktober, november), om jezelf beter te leren kennen, om blokkades op te heffen en nieuwe energie en inspiratie op te doen. Inhoud bestaat uit mijn boek lezen over beminnen, een coachingsessie met mij en 6 groepsbijeenkomsten.
Voor mannen die meer uit zichzelf en het leven willen halen, door repeterende vragen eindelijk van een betekenisvol antwoord te voorzien.
INHOUD:
In deze training leer ik mannen om in hun liefdevolle kracht te gaan staan. Eenvoudiger doelen bereiken zonder geforceerde en destructieve inspanning, meer leren meestromen met het leven, leren luisteren naar je innerlijke stem. Maar ook vertrouwd leren raken met gevoelens, oude pijn leren leren helen (rugzakje legen) en openen voor nieuwe denkbeelden en uitdagingen. Alles bedoeld om jou te leren op diepere lagen te verbinden, met jezelf en jouw geliefden. Afstemmen in plaats van afzetten, begrip in plaats van onbegrip, vervulling in plaats van ongenoegen.
Met andere woorden: jezelf bevrijden uit oude patronen die ervoor hebben gezorgd dat je niet in je kracht kon gaan staan. Beperkte visies op jezelf en het leven. Bange gedachten en versleten overtuigingen. Het is tijd om jouw nieuwe ik te ontdekken, één die zelfverzekerd, aangenaam en behulpzaam is. De man waar bewuste vrouwen naar uitkijken!
David: In mijn praktijk krijg ik veel vrouwen over de vloer die op zoek zijn naar bewuste mannen. Mannen die verder kijken dan het uiterlijk van de vrouw, mannen die openstaan voor de innerlijke roerselen van de vrouw, die daarover mee kunnen praten. Mannen die kunnen praten over gevoelens, die hun vurige lust onder controle hebben, die van een vrijage een urenlang liefdesspel kunnen maken, mannen die goed kunnen invoelen hoe ze in haar vel zit vandaag. Afstemmen en verbinden, niet op de buitenlaag maar diep vanbinnen.
Spreekt jou dit aan, krijg je kippenvel als je dit leest, kijk dan eens of mijn training "Bewust-Man-Zijn" iets voor jou is. Waar bestaat de cursus uit?
- Allereerst uit het lezen van mijn boek "Kunst van het Beminnen". Een boek vol inzichten die makkelijk te integreren zijn in je leven.
- Daarna een 2 uur durend coachingsgesprek met mij om jouw uitdagingen in kaart te brengen. Waar wringt bij jou de schoen, waar liggen jouw verbeterpunten. Soms zijn dit levensinzichten, soms zijn het praktische tips.
- Deelname aan de groepstraining bestaande uit 6 bijeenkomsten, met elk een ander thema. De groepsgrootte is afhankelijk van het aantal aanmeldingen. Maximaal 6 deelnemers. Zo leren we van elkaar. En je leert om zonder schroom over gevoelens te praten, om vragen te stellen, om onzekerheden te uiten. Alles in een veilige setting, waar ieders bijdrage zeer welkom is. We steunen elkaar in het vinden van onze nieuwe ik, de nieuwe man die de uitdagingen van nu aankan.
- Onderwerpen die aan bod komen: kracht en kwetsbaarheid, richting en missie, grenzen en leiderschap, vrijheid en broederschap, seksualiteit en relaties.
- In de training maken we gebruik van verschillende werkvormen, waaronder meditaties, visualisaties, eenvoudige oefeningen, reflectievragen en deelrondes.
